然後再來呢好他也會要做誇大練習。就剛剛也有吧,你就得有來,剛剛也有,就是本來可能輕微抖腳就叫你抖用力一點,然後就問你你的LINE@生活圈感覺你的腳現在有什麼感覺?他想說什麼話?這就是也是一樣,用實驗。或者有些人會微微駝背那,就要當事人塗得更嚴重一點,然後去體驗到那種被壓垮的土城免留車感覺。然後去問他你身上扛什麼,你身體下想要跟你說什麼嗯去經驗這個東東西。好,那再來第三個就是倒轉技術哈。這個倒轉技術有點像我們上次在講存在主義的土城免留車那個矛盾矛盾治療,有一點點像,就是要你去做相反的土城汽車借款事事情。比如說好在書上曾經講過一個個案,就是他是一個很討好的土城機車借款人,反正就是他別人跟他說什麼就yes yes這樣子。好好先生、好好小姐。那好領導者就在團體要求他,接下來好,每一個人都會跟他提出要求,但他都只能說no,這是很違反他的好這個習慣。然後要求他去扮演一個跟自己完全不一樣的土城汽車借款人,去體驗。他說no的時候身體有什麼感覺?好,那有些人經驗過之後一樣,就是這個實驗做完後覺得好釋放,原來他最擔心的事情不會發生,原來我說了no,也不會發生最差我腦袋可能想到的手機門號簡訊碼事情,但他會去經驗到那個身體的手機門號簡訊碼緊張,然後害怕叫他下次意識到的土城票貼時候他也就可以跟抗挫的土城票貼了。而且也不知道怎麼去解釋這個緊張不會往世界要毀滅那裡去想。ok,因為土城當鋪身體已經有感受過、有經驗過了。就是就有時候我們覺得人很有趣,就是因為我們學習過了,是我們就知道原來還好嗎?這這個東西跟行為治療的土城票貼洪水法有點像嘛,洪水法就是如果你怕蛇,現在就就漸進的把蛇丟到你面前,我會跳起來。這有一點點概念是相通的啊,但是它的土城免留車做法又不太一樣。然後最後一個呢就是。就會常做的叫做預演,或所謂我們叫心理劇。好有的時候就是把你腦中的土城汽車借款幻想直接演出來,透過舞臺,那你可能有導演,導演可能是領導者,然後你可能在你的土城票貼partner、你的同才裡頭選一些人來扮演你或你的LINE@生活圈家人、或你的同事,然後底下會有其他成員,就觀眾。透過這些配置,我們叫做舞臺劇或心理劇,讓主角直接去體驗可能發生過的LINE@生活圈感受,會把過去的手機門號簡訊碼重要情景重演然後用現在長大的自己去看整整整出戲,你會有什麼感覺?重新再詮釋一次。嗯嗯那是有。天堂剛剛開幕前,其實你也有提到嘛,你覺得哪一段很像就是謝宇軒的手機門號簡訊碼好朋友,就是那個導演。他在跟愛小綠嗎,還是誰?就是就像宇宙的土城機車借款前女友,他們在看似那個那個。女哎我現在只能說想想忘記人家的土城當鋪名字叫什麼,她她是要她演演一個角色,但是事實上要釋放他自己內心壓迫很久或者是關閉很久,然後從他的LINE@生活圈肢體肢體動作然後整個爆發出來。所以土城當鋪完型治療請搭配四樓的土城當鋪天堂,你會就是他的技術裡面會有具體的影像,覺得這個技術是這個物件的LINE@生活圈。對,所以就是預演。好,那剛剛講的土城機車借款都是實驗。那另外還有就是關心治療也常常會用一些內在的對話。這就是我們很很常見的,就小天使、小惡魔。

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    張冠宇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()